São muitas as preocupações com que temos de lidar no dia a dia: trabalhar, fazer recados, ter problemas de saúde, cuidar da família, etc. Quando descansamos e nos entregamos a algum tipo de entretenimento ou atividade recreativa, como ver um filme, fazer uma caminhada, ler ou jogar um jogo, estamos a "fugir" mentalmente à pressão que vem com essas coisas.É saudável ter um ritmo equilibrado de trabalho e descanso; estas duas coisas são encorajadas em toda a Bíblia (Êxodo 34:21; Provérbios 12:11; Colossenses 3:23; Salmo 127:2). Embora estas coisas possam ser exemplos de formas saudáveis de relaxar ou fugir da realidade, não representam necessariamente o termo escapismo .

O escapismo é um pouco mais pesado do que o mero relaxamento, porque, em geral, o termo é utilizado para fazer referência a actividades em que se participa com o objetivo de afastar os nossos pensamentos ou as nossas mentes do mundo real. O escapismo, neste aspeto, pode tornar-se pouco saudável, porque pode enraizar-se num desejo de viver na fantasia e não na realidade. A evitação é o motivo por detrás do escapismo clássico, porqueé uma tentativa mais intencional de esquecer e evitar a realidade verdadeiramente difícil, em vez de fazer um esforço para a mudar para melhor. Se alguém vive uma vida de escapismo durante demasiado tempo, pode tornar-se quase impossível enfrentar a sua realidade e fazer uma mudança.

A imaginação é uma dádiva de Deus. As artes plásticas, como a literatura ou a música, que envolvem a fantasia podem ajudar-nos a aceder à nossa criatividade e podem até dar-nos ideias para uma realidade melhor. O importante é que não nos fixemos na fantasia e não deixemos que ela nos domine, o que faz com que ela passe de um agradável alívio do stress da realidade para uma mentalidade escapista doentia que nos leva a negar aDeus encoraja-nos a descansar, mas não tolera a preguiça ou o comportamento escapista. Uma fantasia escapista pode ser positiva ou negativa, mas viver nela criará o mesmo resultado - uma recusa ou incapacidade de interagir com a vida real.

Qualquer coisa simples pode tornar-se uma muleta escapista se nos impedir de funcionar na realidade. Deus quer que descansemos, mas também quer que funcionemos e progridamos no mundo real. Podemos detetar sinais de um comportamento escapista excessivo se notarmos que não estamos a ser suficientemente responsáveis para cumprir as nossas obrigações na vida real, se estivermos constantemente a perder tempo, a prejudicar o nosso corpo ou a envolver-nos emalgum tipo de vício.

A realidade pode ser stressante e nem sempre sabemos o que é preciso fazer ou como podemos tornar as coisas diferentes. A boa notícia é que, quando somos filhos de Deus, Ele ajuda-nos a fazer as mudanças de que precisamos. Quando as realidades difíceis das nossas vidas não podem ser alteradas, Deus ajuda-nos a suportá-las. Ele está sempre connosco e é capaz de fazer com que tudo concorra para o nosso bem e para os propósitos do Seu reino(Romanos 8:28-29). Ele encoraja-nos a descansar e a assumir o Seu fardo: "Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei; tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para as vossas almas; porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve" (Mateus 11:28-30; Jeremias 31:25). Através de Jesus, temos esperança num mundo melhor que está para vir eter forças para viver a nossa vida na terra nos dias de hoje (Hebreus 11,14-16; Romanos 15,13).

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